Pack Completo: Kettlebells Competición 284kg con Rack + Mancuernas Hexagonales Goma 1050kg con Rack / GYMDESCUENTO
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Pack Completo: Kettlebells Competición 282kg con Rack + Mancuernas Hexagonales Goma 1050kg con Rack de la marca GYMDESCUENTO.
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Equipamiento para Entrenamiento de Levantamiento de Pesas
- Mancuernas Hexagonales: Estas mancuernas con forma hexagonal ofrecen estabilidad y evitan que rueden, lo que facilita su uso. Permiten una amplia gama de ejercicios de fuerza y acondicionamiento físico.
- Kettlebell Olímpico: Un kettlebell diseñado para competiciones olímpicas. Su forma y dimensiones son estandarizadas, proporcionando un manejo uniforme y equilibrado para diversos ejercicios de fuerza y acondicionamiento físico.
- Almacenamiento de Pesas: Las pesas olímpicas se guardan típicamente en soportes especiales o racks para organizarlas por peso y tamaño, facilitando su acceso durante el entrenamiento.
Ejercicios con Mancuernas
Ejercicio | Descripción |
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Press de Pecho | Acostado en un banco, levanta las mancuernas desde el pecho. |
Fondos en Paralelas | Realiza fondos con las mancuernas en las paralelas para trabajar tríceps y pecho. |
Remo con Mancuernas | Ejecuta movimientos de remo para trabajar la espalda. |
Ejercicios con Kettlebell Olímpico
Ejercicio | Descripción |
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Swing con Kettlebell | Realiza movimientos de balanceo para fortalecer la musculatura posterior. |
Clean & Jerk | Levanta el kettlebell en dos movimientos fluidos. |
Sentadilla con Kettlebell | Realiza sentadillas para trabajar piernas y glúteos. |