Pack 1kg-10kg: Mancuernas Hexagonales Goma + Rack Almacenaje Vertical / GYMDESCUENTO
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Pack 1kg-10kg: Mancuernas Hexagonales Goma + 1 Rack Almacenaje Vertical de la marca GYMDESCUENTO.
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Envíos a toda España, Portugal y Andorra (Incluido islas y plazas). Transporte gratis desde 40€ a España penínsular, para otros destinos se cobrará envio y será mostrado en la página de pago.
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Equipamiento para Entrenamiento de Levantamiento de Peso
- Árbol de Almacenamiento: Es un soporte diseñado específicamente para organizar y guardar barras y discos de manera ordenada. Los árboles de almacenamiento tienen postes verticales donde se pueden colocar varias barras y ofrecen ganchos o soportes para los discos, manteniendo el espacio de entrenamiento limpio y organizado.
- Mancuernas Hexagonales: Estas mancuernas tienen una forma hexagonal y están diseñadas para proporcionar estabilidad en el suelo cuando se colocan. Suelen estar hechas de materiales como hierro fundido y tienen diferentes pesos para adaptarse a distintos niveles de entrenamiento.
- Almacenamiento Vertical de Mancuernas: Los soportes verticales para mancuernas hexagonales son estructuras diseñadas para guardar y organizar las mancuernas de manera vertical. Estos soportes ofrecen ranuras o plataformas específicas para cada par de mancuernas, facilitando el acceso y la organización durante las rutinas de entrenamiento.
Ejercicios para Entrenamiento
Ejercicio | Descripción |
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Press de Hombros con Mancuernas | Realiza elevaciones laterales o frontales con mancuernas para trabajar los hombros, manteniendo una posición vertical y controlada. |
Fondos en Paralelas con Mancuernas | Utiliza las mancuernas para realizar fondos, enfocándote en trabajar los tríceps y el pecho, con una posición vertical y controlada. |
Peso Muerto con Mancuernas | Levanta las mancuernas desde el suelo hasta la altura de las caderas, manteniendo la espalda recta, para trabajar la espalda baja y los glúteos. |
Curl de Bíceps con Mancuernas | Realiza curls de bíceps con mancuernas para trabajar los músculos de los brazos, manteniendo una posición vertical y controlada. |
Zancadas con Mancuernas | Realiza zancadas hacia adelante o hacia atrás con mancuernas para trabajar las piernas y los glúteos, manteniendo una posición vertical y controlada. |
Flexiones con Mancuernas | Coloca las manos sobre las mancuernas para realizar flexiones, desafiando la estabilidad y trabajando el tren superior, manteniendo una posición vertical y controlada. |
Prensa de Hombros con Mancuernas | Eleva las mancuernas desde los hombros hacia arriba, trabajando los músculos de los hombros y los tríceps, manteniendo una posición vertical y controlada. |
Estocadas Laterales con Mancuernas | Realiza estocadas laterales sosteniendo las mancuernas para trabajar las piernas y los glúteos, manteniendo una posición vertical y controlada. |