Mancuernas

Mancuernas

Las mancuernas son un instrumento básico y fundamental para cualquier ejercicio de fuerza, ya sea de tren superior o inferior. El uso de cualquier tipo de mancuerna, es altamente recomendable para cualquier rutina de entrenamiento, tanto en volumen como en definición y a todos los niveles de entrenamiento, principiante o profesional.

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