Tabla Disco de Equilibrio-Estabilidad Twister (Wood)/ GYMDESCUENTO

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0430GYM
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  • *Transporte gratis desde 40€ en España peninsular, para el resto de destinos se mostrará el coste al momento de realizar el pedido.

 

Notas del Producto:

  • Mejora Equilibrio: Ideal para todos los niveles de condición física.
  • Versátil: Ofrece una variedad de ejercicios y se adapta a tu nivel de entrenamiento.
  • Portátil: Fabricado con madera resistente y fácil de llevar a cualquier lugar.
  • Seguridad: Superficie antideslizante para reducir el riesgo de lesiones.
  • Medidas:Diametro 25,4 cms.

 

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Descripción

El Disco de Estabilidad Twister es una herramienta versátil y efectiva diseñada para mejorar tu equilibrio, fuerza y coordinación mientras te diviertes. Este innovador dispositivo de fitness se ha convertido en un imprescindible en el mundo del entrenamiento funcional y es ideal para usuarios de todos los niveles, desde principiantes hasta atletas avanzados.

 

Características:

  • Material Duradero: Fabricado con madera de alta calidad, el disco es resistente al desgaste y puede soportar un uso intensivo a lo largo del tiempo.
  • Superficie Antideslizante: La superficie texturizada antideslizante garantiza que puedas mantener un agarre firme durante tus ejercicios, reduciendo el riesgo de resbalones y lesiones.
  • Diseño Compacto y Portátil: El disco es ligero y fácil de transportar, lo que te permite llevarlo a cualquier lugar para realizar tus ejercicios en casa, en el gimnasio o incluso al aire libre.
  • Doble Uso: Puedes usar el disco en ambas caras: una superficie plana y la otra con un diseño de Twister, lo que te brinda una variedad de opciones de entrenamiento.
  • Ajustable: El nivel de dificultad se puede ajustar inflando o desinflando el disco para adaptarse a tus necesidades y objetivos de entrenamiento.

 

Posibles Ejercicios:

  • Equilibrio de Pie: Simplemente colócate de pie sobre el disco y trata de mantener el equilibrio. Esto fortalecerá tus músculos estabilizadores y mejorará tu postura.
  • Sentadillas: Realiza sentadillas sobre el disco para añadir un desafío adicional a tus piernas y glúteos.
  • Planchas: Realiza planchas con las manos apoyadas en el disco para trabajar tus músculos del core y los hombros.
  • Ejercicios de Twister: Utiliza el lado con diseño de Twister para hacer ejercicios que involucren movimientos laterales, como giros y torsiones, para mejorar la coordinación y la fuerza en tu tronco.
  • Fortalecimiento de Tobillos: Siéntate en el suelo con las piernas extendidas y los pies apoyados en el disco. Realiza movimientos circulares con los tobillos para fortalecer esta área.
  • Estiramiento y Flexibilidad: Usa el disco como apoyo durante tus estiramientos para aumentar la amplitud de movimiento y la flexibilidad.
Escribe una reseña
Valoración 
Martina Oliveira

Lo uso desde yoga hasta entrenamientos de fuerza.

Valoración 
Esteban Montes

La forma es perfecta.

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