Ladrillo-Bloque de Yoga / GYMDESCUENTO

Descripción

El Ladrillo de Yoga Azul es un accesorio esencial para cualquier practicante de yoga, independientemente de su nivel de experiencia. Este versátil y duradero bloque de yoga está diseñado para mejorar la alineación, la estabilidad y la profundidad en tus posturas de yoga. 

Características:

• Material de Alta Densidad: Fabricado con espuma de alta densidad, el ladrillo es firme pero cómodo, proporcionando el soporte necesario para tus posturas.
• Superficie Antideslizante: La superficie del ladrillo ofrece un agarre antideslizante, lo que te permite mantener una sujeción segura durante tus ejercicios de yoga.
• Tamaño Adecuado: Con dimensiones ideales, el ladrillo es lo suficientemente grande para ofrecer soporte, pero lo suficientemente ligero para transportarlo fácilmente.
• Versatilidad de Uso: Puedes utilizarlo como soporte en posturas de pie, sentado o de flexión hacia adelante para mejorar la alineación y la profundidad.
• Ayuda en la Flexibilidad: El ladrillo te ayuda a alcanzar posiciones que de otra manera serían difíciles, lo que facilita la mejora de la flexibilidad.

Posibles Ejercicios:

• Soporte en Posturas de Pie: Coloca el ladrillo bajo las manos o los pies en posturas de pie para mejorar la estabilidad y la alineación.
• Elevación en Posturas Sentadas: Úsalo como cojín o elevación en posturas sentadas para mantener una postura cómoda y erguida.
• Apoyo en Posturas de Flexión Hacia Adelante: Coloca el ladrillo debajo de las manos o la frente en posturas de flexión hacia adelante para alcanzar una mayor profundidad sin forzar.
• Mejora en Posturas de Equilibrio: Utiliza el ladrillo como apoyo en posturas de equilibrio para fortalecer tu equilibrio y estabilidad.
• Estiramiento de Pecho y Espalda: Coloca el ladrillo verticalmente bajo el pecho en posturas de estiramiento para abrir y estirar el pecho y la espalda.

Datos Técnicos